cours de Pilates
Publié le: 4 septembre 2023
kinésithérapeute D.E. propose, en accord avec M. le Maire, des cours de Pilates à la rentrée de septembre dans votre Commune.
Les séances auront lieu les lundis de 9h à 10h à la salle des fêtes, à compter du 11/09.
Accessible à toute personne pouvant faire des exercices au sol et se relever.
Le tarif sera de 10€ et les participant(e)s devront apporter leur tapis de sol et venir avec 1 vêtement confortable.
Le Pilates est une technique de développement harmonieux du corps basé sur 8 principes:
-la respiration
-le contrôle
-le développement uniforme du corps
-le centrage abdomino-pelvien
-la précision
-la fluidité
-la concentration
-la coordination.
Je me permets de vous joindre 2 affiches afin que vous les publiiez sur votre Facebook.
D’avance merci de relayer cette information.
Bien à vous.
Christelle CHOPART
Masseur-kinésithérapeute D.E.
225 avenue de la gare
73800 MONTMELIAN
06.83.20.08.78
